La dieta dukan es un método alimenticio que permite bajar de peso de manera , la cual permite disminuir su masa corporal y evitar el llamado “rebote”.
La dieta dukan según su creador (Dr. Pierre Dukan) no solo es un dieta temporal sino una medida para mantenerse en forma durante toda la vida. Actualmente esta dieta radica en Francia pero gracias a sus resultados se esta dando a conocer en el resto del mundo.
La dieta se basa en cuatro etapas: La fase de ataque, l fase de crucero, la base de consolidación y la final es la fase de estabilización.
Esta dieta promete bastante. Si quieres saber mas acerca de ella entra al sitio web y comienza a trabajar en tu peso ideal.
